尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好，今天我国旗的题目是“美丽实中，从我做起”。
实中是我们共同的家园，对学子而言，我们会在实中度过难忘的高中三年，对老师而言，我们或许会在实中扎根一辈子。我们生活在实中，实中的环境，跟我们息息相关，实中的美好，需要我们共同努力维护。对此，我发出倡议：从我做起，在校园内开展“弯腰行动”、“节能减排活动”以及“光盘行动”。
弯腰行动，是指平时我们行走在校园里，如果看到不和谐的地方，比如说，一片纸屑、一个滴水的水龙头，那么，我们弯弯腰，捡起那片纸屑，拧紧那个滴水的水龙头，用实际行动来保护校园环境。弯腰捡拾的背后，是整个国民的素养！老师、同学们，随手丢弃的，是品质，弯腰捡起的，是美德；弯下的是我们的身体，树起的是文明高尚的形象.让我们用自己的双手来让校园更美丽！
节能减排，就是节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。为什么要节能减排？因为地球资源有限，因为随意排放污染物会严重威胁到我们的生存环境！那么，在校园里，我们能以什么行动来支持节能减排活动？一、节约电能。平时注意做到随手关灯，人走灯灭。二、节约水资源。许多废水都可以循环使用。三、节约用纸。我国每生产一吨纸就要耗费7棵大树、100立方米的水。如果每人浪费一张纸，全国就要浪费约2700吨纸、27万吨水。四、垃圾分类处理。垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。所以做好节能减排，就是保护我们共同的家园。
如果弯腰行动、节能减排能让我们的环境更美丽，那么，接下来的光盘行动会使我们的心灵更美丽。为什么要提倡光盘行动？我们学校的食堂，每天从泔水桶里清理出的剩饭菜有多少？可容纳100千克东西的桶，可装满5桶，也就是说每天我们要倒掉约0.5吨饭菜！据央视统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一！所以“光盘行动”势在必行，“光盘行动”是节约理念的理性回归，“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。让我们共同践行勤俭节约，保护环境，从光盘行动做起，从节能减排做起，从弯腰行动做起，从我做起，共建节约、洁净、和谐的美丽实中！
